こんばんは！
コーチの高橋です。
今日はいい天気ですね！
最近天気が不安定で雷雨など激しい天気が続いていました。
駒場のプールも先日の雷雨中での練習は風や雷が鳴り響くなか練習していました。
改めて屋内プールで練習できることがとても恵まれていることだと、知ることができます。
さて、現在駒場高校は中間テスト期間です。
自主練習という形で、選手個人個人で練習をしています。
自主練習は自分を見つめ直すいい機会なので、有意義に使ってほしいです。
もちろんテスト勉強もそれ以上に頑張ってほしいですよ！
こんにちは
コーチの高橋です。
今回のGW期間ではまとまった強化練習ができました。
いわば、通い合宿のような形で練習ができました。
2部練習が4日間も続けることができるのは都高校までの最後の強化期間として位置づけて練習ができた、いい環境です。
質量ともに高いレベルでの練習だったので、選手も3.4日目には疲労もピークに達していたようで、泳ぎを意識できない状態になりがちでしたが、そこで泳ぎを崩さずに泳げるようになることで本番でもラストスパートをいい形で泳げるようになります。
また、ランドでの強化もあったので筋肉にも追い込みをかけました。今からでも筋力強化は真剣に取り組めばどんどん向上していくと思います。
選手には都高校まで、自らも追い込んでいってほしいです。
こんにちは(^-^)/
コーチの高橋です。
4/15に辰巳国際水泳場にて
南部ブロック公認記録会が行われました。
駒場水泳部では、今年度初の公認大会でしたので、冬場の泳ぎ込み、春合宿を経て良い結果を期待して挑みました。
調整(テーパー)をかけずに、挑んだ割にはそれなりに良い結果がでたように思えます。
今回、特に底上げができたように思えます。
初心者からインターハイ選手がいる水泳部ですので、初心者から始めた選手がみるみる成長をしていくのは上のレベルの選手もいい影響になります。
また、1年生も続々と入部を決め、練習が始まって大所帯のチームで活気がまた出始めました。
今回の試合、エントリーはしていませんが1年生が応援に来てくれるなど、これからチームのためにも頑張ってくれそうな良い雰囲気ができています。
都高校(インターハイ予選)まで約2ヶ月となり、3年生にとっては最後のチャンスです。
チーム一丸となって、駒場高校水泳部突っ走っていきたいと思います。
みなさん、こんにちは
コーチの高橋です。
24〜28日まで、宮城県白石市のスパッシュランドにて春合宿を行ってきました。
ここ数年はスパッシュランドで合宿をさせていただいていましたが、震災の影響により昨年の春合宿、夏合宿はそこでは行えず、1年半ぶりのスパッシュランドでの合宿となりました。
3月末といって向こうでは普通に雪が降っており、長水路での練習は意味あるものでした。
朝から晩まで水泳を考えて生活できる
練習面、生活面でまだまだ至らない部分があるチームですが、ひとりひとりが責任をもって行動かできるようになってほしいです。
来月から、新年度が始まり駒水にも新入部員が入り新しい風が吹き始めます。
いろいろな問題に直面しながらも大きく成長できるそんなチームを目指していきたいです。
こんにちは！
コーチの高橋です。
先日の土日に辰巳国際水泳場にて、春季JO東京都予選が行われました。
この大会は、10月からの新体制としての中間目標点と位置づけていました。
結果はJO標準を切れた、切れなかった、BESTがでた、でなかった様々ですが、夏のインターハイ、16校に向けての弾みとなる試合になったと思います。
多くの選手が今年度の試合はこれで終わり、春合宿へと向けて動き始めます！
4月には新1年生も入部し、より一層努力が必要となってきます。
今後とも応援の程、よろしくお願いします！
では、このへんで…
